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男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 铬(CHROMUM)这种维持生命 所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬,好动...

日期:2020-10-28 17:26:38 点击:200

眼下使用电脑的人越来越多,其中不乏脱发者,于是人们普遍担心脱发是电脑的辐射造成的。对于这一问题,目前尚无明确的科学依据证实,许多物理因素确实能够影响头发的生长和脱落,如放射疗法就可以导致脱发。而电脑的辐射应在正常的生理承受范围内,并不足以...

日期:2020-10-28 17:13:51 点击:82

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 1.大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 2.心脏反应能力:20岁...

日期:2020-10-27 16:37:05 点击:135

现在男性的健康最重要的就是肾脏的健康了,男性养生先养肾,可见肾脏对于男性的健康有着至关重要的作用!那么生活中有哪些补肾食物是比较适合男性的呢,许多的男性都会选择药物补肾,其实有很多额补肾中药效果也是非常好的哦!下面来了解一下男性究竟如何补肾...

日期:2020-10-26 10:53:52 点击:167

男性朋友们在我们的印象中总是非常坚强的,但是其实男性也是非常脆弱的,男人一旦气血不足的时候就会出现许多症状:头晕,容易疲劳等等。你们知道有哪些中药是可以帮助男人恢复气血的呢?不知道的就接着看看吧! 1、当归 中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚...

日期:2020-10-26 10:52:52 点击:167

丹参这种中药药材,我想知道的人也不在少数,它是唇型科植物丹参干燥的根,有着很多的功效,像是活血化经等,那么在这里,本文就来详细的告诉大家丹参的作用与功效。 一、心血管系统的作用 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量。对血管作用,...

日期:2020-10-25 18:37:42 点击:175

蔬菜是我们平时经常吃的一种食物,蔬菜的营养价值很高,但是如果食用的方式不对的话,反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道健康饮食的方法吗?你知道饮食与健康的重要性吗? 蚕豆 致命毒素:巢菜碱苷 致命机理:蚕豆种子中含有巢菜碱苷,...

日期:2020-10-23 20:41:46 点击:65

茶是一种很养生的饮品,自古就有喝茶养生文化,不过喝要有所讲究. 喝茶是中国上下五千的文化,喝什么茶对健康有意,喝什么茶有保健作用呢?今天小编介绍给你推荐3款中药保健茶! 中医推荐:3款中药保健茶--菊花枸杞茶 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血...

日期:2020-10-22 20:14:04 点击:152

下午茶常常是我们的最爱,一杯茶清热解毒美美的过完一个下午。哪些茶喝了能减肥瘦身呢?让你拥有苗条身材。一起来看看。 饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验...

日期:2020-10-22 20:12:53 点击:67

食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不...

日期:2020-10-21 20:54:02 点击:142
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